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<發球>

左右側旋.正反手下旋.底線快速旋轉

(攻擊對方正反手短球)

 

<接發球>

~平推球和拉球~

眼睛看球 注意角度和方向 腳步先動 到位再出手

左腳碎步跳 右腳踏    腳蹬 腰轉 手的揮拍做完整

 

~切球~

右腳踏 手腕不要轉 球拍對準45度角 切下去

 

 

#發球注意對方站位

#擊球判斷球的落點

#回球攻擊對方弱點

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